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카페인 없는 차 추천, 물 대신 마실 수 있는 차 (feat. 카페인이 들어있는 차) 1. 개요 바쁜 현대사회를 살아가는 현대인들은 하루 커피 한두 잔 정도는 마시지 않고 살아갈 수가 없습니다. 커피를 마시면서 정신을 깨우고, 지친 몸을 이끌고 집에 가서 잠을 대충 자고 일어나서는 또다시 아침부터 커피 한잔을 하며 하루를 시작하죠. 하지만 커피에 들어있는 카페인으로 각성효과로 많은 사람들이 커피를 찾고 계시지만, 부작용이 만만치 않습니다. 그리고 체질 상 카페인에 민감한 분들도 계시고요. 처음엔 힘들겠지만 하루 섭취하는 카페인을 조금씩 줄여가 보는 건 어떨까요? 그리고 건강을 위해서 커피를 끊고서 물 대신 차를 마시는 분들도 많습니다. 하지만 물 대신 마실 수 있는 차가 따로 있다는 걸 알고 계신가요? 바로 카페인 때문인데요. 우리도 모르게 마시는 차에 카페인이 꽤 많이 함유되어 있습니다.. 2022. 11. 22.
기본적인 결혼식 식순 정리 (feat. 주례 없는 결혼식) 1. 개요 결혼식을 준비하면서 막바지에 이르면 이제 결혼식 식순을 맞닥드리게 됩니다. 예식홀에서 제공해주는거 아닌가 했었는데, 기본 식순만 제공할 뿐 신랑, 신부가 하나하나 정리해야 합니다. 그도 그럴 것이 다 같은 결혼식 같아보여도 그 내용이 다들 천차만별이기 때문이죠. 예전과 달리 주례없는 결혼식이 흔해졌고, 축가나 혹은 다양한 이벤트로 구성 된 결혼식도 많아졌습니다. 물론 그렇다고 해서 기본 순서는 다르지 않습니다. 주례가 빠진 자리에 덕담이나 축사가 들어간다거나 하는 식인 것이죠. 저 역시도 주변 지인들에게 많이 물어도 보고 검색도 많이 해보면서 어느 정도 정리를 해봤습니다. 딱 이렇게 하진 않았지만, 이 정도면 현 시점에서 결혼식 식순의 표준이라고 할 만하겠네요. 멘트는 예시를 들어드린 것일뿐 .. 2022. 11. 21.
결혼준비 한다면 무료 산전 검사 꼭 받으세요 (feat. 보건소, 남자 산전 검사) 1. 개요 결혼 준비를 하고 계시거나 이제 자녀 계획을 세우시는 분들이라면 꼭 해야 할 게 있습니다. 바로 산전 검사인데요. 요즘에는 결혼 연령대가 높아지고, 출산 연령은 더욱 높아짐에 따라 기형아 발생률이 높아지고 있다고 합니다. 아무리 건강을 챙긴다고 한들 인간의 생리 특성상 난자와 정자의 활동성이 떨어질 수밖에 없기 때문인데요. 그렇기 때문에 산전 검사는 필수로 받아보셔야 합니다. 물론 남자도 받아보시는 게 좋습니다. 산전 검사는 임신과 출산에 있어 위험인자들을 조기에 발견, 치료, 예방함으로써 산모와 아기의 건강을 증진하는 것을 목적으로 합니다. 신생아의 기형률 및 사망률을 줄이기 위해서도 꼭 필요한 일이니만큼 결혼준비로 바쁘시더라도 시간 내서 검사받으시기를 추천드립니다. 2. 보건소 무료 산전 .. 2022. 11. 19.
결혼식 축가로 부르기 좋은 노래 추천 (feat. 축가 베스트) 1. 개요 결혼식 식순에서 빠질 수 없는 순서가 있습니다. 바로 축가인데요. 요즘에는 주례 없는 결혼식을 하는 경우는 있지만 축가가 빠지는 경우는 보질 못했습니다. 그런 만큼 축가도 정성스럽게 준비를 해야겠죠? 축가는 결혼식을 축하하기 위해서 부르는 노래를 말합니다. 그렇다면 축가를 누가 부르게 될까요? 요즘 결혼식을 가보면 신랑이 부르는 경우도 꽤 많고, 혹은 신랑측이나 신부측 지인이 부르는 경우도 있습니다. 둘 다 아니라면 전문 가수를 섭외하기도 하죠. 결혼식은 축가를 위한 공연 무대가 아닌 만큼, 노래 실력보다는 그 의미에 포커싱이 되어 있기 때문에 축가 중 삑사리가 나거나 가사 실수를 하더라도 웃음으로 기분 좋게 넘어가기도 합니다. 그러니 다른 이유가 아니라면 전문 가수를 섭외하기 보다는 지인이나.. 2022. 11. 18.

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